1.把买来的前腿肉切片后，腌制半天，前腿肉带的油不油腻，而且烧烤后---好不会显得肉很硬，有些油吃起来甚至的脆的感觉。用：姜，大蒜，精盐，连江户外烤全羊，酱油，户外烤全羊配送，鸡精，白糖，陈醋，腌制。腌制半天后再用竹签串起来备用。
2.鸡翅两边用小刀割两刀，这样比较快熟，用：姜，大蒜，精盐，酱油，鸡精，白糖，陈醋，腌制。腌制半天后再用竹签串起来备用。
3.秋刀鱼切成两端段，家用的炉子比较少，切成两段比较好烤，把里面内脏清洗干净，户外烤全羊，用：姜，大蒜，精盐，酱油，鸡精，户外烤全羊配送服务，白糖，陈醋，腌制。腌制半天后再用竹签串起来备用。
4.起好炭火，放平时炒菜的灶台上，打开油烟机，记得通风一定要好哦，不然有危险的。
烧烤后吃个梨：梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的---、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便mi，还能促进人体内---物质的排出。调查结果显示，---或者吃烤肉等在体内---的强---物质多环芳香烃，在吃梨后会---降低，---是喝了加热过的梨汁。---建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的2018年，饭后吃个梨不失为一种值得的健康生活方式。
烤全羊是目前肉制品饮食中zui健康绿色的美食了，烤全羊外表金黄油亮，外部肉焦黄发脆，内部肉绵软鲜嫩，羊肉味清香扑鼻，颇为适口，别具一格。烤羊师（双手戴棉线劳保手套）取羊坯固定架放在工作架第i一层上，手杆在左手方向。取一根“四肢固定丝”对折出中心点，左手按住固定架第i一根横梁和固定架竖梁的交叉点，右手缠绕横梁的右半部分，到末端5厘米处向手杆方向拉出，所有的 4根拉出铁丝部分长度一样，大约20厘米；换右手按住重合点，左手缠绕横梁的左半部，到末端5厘米处向手杆方向拉出；取第二根“四肢固定丝”折出中心点，左手按住固定架第四根横梁和竖梁交叉点，右手缠绕第四根横梁的右半部，到末端5厘米处向传动叉方向拉出，换右手按住重合点，左手缠绕第四根横梁的左半部，到末端5厘米处向传动叉方向拉出，至此羊坯固定架的“四肢固定丝”全部缠好了。
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